Olha… esse episódio tá com a energia lá em cima! Fomos até a Vila Olímpica Greip da Penha acompanhar uma super aula de ginástica localizada e o clima por lá estava simplesmente contagiante! 🔥
Música animada, sorrisos por todos os lados e aquela disposição que dá gosto de ver!

A galera participou com tudo: teve agachamento, abdominal, alongamento e muita força de vontade. É aquele tipo de aula que faz a gente perceber como a movimentação em grupo dá um gás a mais e transforma qualquer treino em algo muito mais divertido e motivador. 💚🏋️‍♀️

E quem comandou o microfone dessa vez foi a nossa aluna Lilian, que topou o desafio e virou a Repórter por um Dia! 🎥✨
Com desenvoltura e carisma, ela entrou no clima, conversou com os participantes e contou, com as próprias palavras, como a ginástica localizada ajuda no dia a dia. Falou dos benefícios, da importância de manter o corpo ativo, das melhorias na saúde e até daquele sentimento de bem-estar que a gente leva pra casa depois da aula. 🙌

Além disso, a Lilian destacou o que faz a ginástica ser tão especial: a união do grupo, o incentivo mútuo, a alegria de superar limites juntos e, claro, o cuidado com a saúde física e mental. Nada melhor do que treinar em um ambiente onde todos se apoiam, né?

Esse episódio está cheio de movimento, alto astral e depoimentos que inspiram qualquer um a levantar do sofá e vir fazer parte dessa rotina saudável! 🧡

🔥 Clique aqui e corre pra assistir e entrar nessa vibe com a gente!
O Repórter por um Dia continua mostrando, de um jeito leve e divertido, tudo o que acontece nas Vilas e você não vai querer perder nenhum capítulo!